Training
Roland Stapf kann auf viele Jahre gesammelte Erfahrung zurückgreifen und stellt für jedermann das passende Trainingsprogramm zusammen. Ob allein oder in Gruppen.
Einzeltraining
Durch gezieltes Einzeltraining ist es dem Trainer möglich, auch den kleinsten Fehler zu erkennen und zu
kontrollieren. Durch diese individuelle Art des Trainierens werden noch schnellere Fortschritte erreicht.
Gruppentraining
Das Training in Gruppen macht nicht nur Spaß und ist abwechslungsreich, es bietet auch unterschiedliche Möglichkeiten der
Trainingsgestaltung.
Erwärmen, Einspielen, Übungen endtsprechend des Trainingsschwerpunktes und ein wettkampforientierter Ausklang bilden das
Grundgerüst einer Trainingseinheit.
Systemtraining
Durch gezielte, angeleitete Übungen und Übungsreihen werden Techniken systematisch verbessert.